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　　近日，省環境工程技術有限公司第三黨支部舉辦“我為群眾辦實事”實踐活動，特邀南京中醫藥大學副教授錢鑫，為全體職工開展“中醫秋冬養生講解”健康咨詢講座。

　　講座中，錢教授系統闡釋中醫秋冬養生的整體理念與個性化調理路徑。錢教授指出，人體隨自然節律“同步換季”的生理特點，深入解析“秋燥”與“冬寒”對健康的潛在影響，并從飲食調養、起居作息、情志養生三方面提供實用建議，引導職工“吃出滋潤、睡出安穩、動出節奏、靜出心神”，全面提升季節適應能力。錢教授結合“氣、血、陰、陽”辯證理論，現場示范如何通過脈象進行體質自測，并針對陽虛、陰虛、氣郁、氣虛、濕熱等常見體質，講解表現特征，提供飲食調理與穴位按摩等個性化指導，真正做到“一人一方，養生有據”。 

　　講解結束后，現場進入互動咨詢環節，職工們踴躍提問，氣氛熱烈。錢教授耐心傾聽、細致解答，將專業知識轉化為易懂實用的生活建議，并為有需求的職工現場號脈，通過“望、聞、問、切”精準辨識體質，量身定制調理方案，讓大家親身感受中醫“治未病”的智慧與溫度。 

　　此次講座不僅傳播了中醫養生知識，更將健康服務真正送到職工身邊，有效提升了職工的健康素養與自我調護能力。今后，第三黨支部將持續推動“我為群眾辦實事”實踐活動走深走實，以暖心舉措凝聚合力，以健康力量賦能發展。